Не страшны дурные вести - начинаем бег на месте...

Не страшны дурные вести -
начинаем бег на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий…! («Утренняя гимнастика» - Владимир Высоцкий (1938 – 1980 гг..)).

Бег – один из древнейших видов спорта, он является самым естественным и природным для человека. Этот способ движения отличается от ходьбы наличием так называемой «фазы полета» - моментом, в котором человек не касается земли. Этот процесс достигается сложной координированной деятельностью скелетных мышц и конечностей. Поначалу олимпийские состязания проводились только по бегу.

По легенде, первые из них были организованы в 1210 до н. э. Первые записи свидетельствуют о том, что сначала соревнования проводились по бегу на один «стадий» - длину стадиона (192м).  В середине XVII в. в Англии получили распространение состязания профессиональных бегунов, а через 100 лет были совершены первые пробеги на сверхдлинные дистанции.

В прошлом столетии легкая атлетика стала культивироваться во многих странах Европы и Америки. И когда в 1896 году возродились олимпийские игры, легкая атлетика заняла в них доминирующее положение, а бег, как и 2500 лет назад, стал главным видом олимпийских состязаний.

Первый день Нового 2024 года! И по сложившейся традиции сторонники здорового образа жизни с самого утра собираются в лесопарке Пышки. Именно здесь в 2015 году впервые был дан старт новогоднему пробегу в первый день Нового года. С каждым годом количество участников и зрителей постоянно увеличивается, как постоянно увеличивается и популярность к бегу.

Самое простое объяснение популярности бега — его доступность: для пробежек достаточно пары кроссовок, а заниматься можно где угодно. Забеги совместимы с отпуском и путешествиями — марафоны проходят по всему миру. Кроме того, бег и ходьба — самые естественные для нас физические действия, они не требуют специального обучения.

И, конечно, сотрудники Гродненского филиала «Белтелеком» с семьями уже девятый  год подряд принимают участие в пробеге. Поддержал нашу команду и пожелал быстрого старта и лёгкого преодоления пути Виктор Андреевич Лискович – председатель Гродненского областного объединения профсоюзов, член Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь.

Этим пробегом Гродненские связисты дали старт спортивному сезону – 2024. Впереди нас ждут спортивные старты, победы, турниры, спартакиады и новые спортивные впечатления.


Source URL: https://xn--90aiaazdbkr9a.xn--90ais/node/969748